Gaétan Vachon

Vélo

Ingénieur de formation et cycliste par passion. J’adore grimper à vélo, ça doit être parce que ça garde au chaud..Le froid et moi on ne s’entend pas!:-)

Vétéran triathlon de 15ans, j’ai fait mes débuts comme entraîneur Chickens en 2014-2015, après deux ans comme membre régulier. J’ai une formation Triathlon Québec d’entraîneur communautaire. Je suis fan de l’entraînement structuré par intervalles à haute intensité pour maximiser la performance et le plaisir! Marathons, demi-marathons, compétitions de vélo sur route, triathlons 70.3 et Olympiques, ainsi que de longues sorties de vélo en solo me servent d’expérience (et de source d’humilité!) en plus de m’aider à ne pas oublier les principes suivants :

– Des machines nous ne sommes pas (à quelques exceptions près!:-) )

– Planifier et se reposer je crois

– Pour se surpasser, on y va pas à pas

– S’amuser on doit

Bonne saison à tous! #pokpok #poussetire